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2025
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05
端午安康【一年一端午·一岁一安康】
端午安康当艾草的清香在街巷间悄然弥漫,当五彩丝线缠绕着手腕,端午,这个承载着千年文明的传统佳节,又如约而至。

当艾草的清香在街巷间悄然弥漫,当五彩丝线缠绕着手腕,端午,这个承载着千年文明的传统佳节,又如约而至。它是中华民族文化基因里一抹鲜亮的色彩,在时光的长河中,端午沉淀下无数动人的故事与独特的习俗,每一个细节都诉说着古老的智慧与对生活的热爱。









端午是中华民族文化认同的重要符号,无论身处何方,中华儿女在端午时节包粽子、赛龙舟、挂艾草,通过共同的习俗仪式,找到心灵的归属感与文化的认同感;它是传承文明的精神纽带,将爱国忠诚、坚韧等民族品格代代相传,激励着一代代中国人在困境中坚守信念、砥砺前行。




1 粽香四溢 包裹千年温情
粽子,无疑是端午最具代表性的美食。糯米的软糯,红枣的香甜,或是咸肉的醇厚,被一片片翠绿的粽叶紧紧包裹,再用细绳精心捆扎,放入沸水中蒸煮。随着热气升腾,粽香弥漫开来,那独特的香气仿佛穿越千年,带着古人的智慧与对美好生活的向往。




2 艾香盈门 守护安康岁月
端午时节,家家户户都会在门口悬挂艾草与菖蒲。翠绿的枝叶在微风中轻轻摇曳,散发着淡淡的清香,宛如一道天然的屏障,守护着家宅的安宁。在古人眼中,艾草与菖蒲具有驱邪避瘟的功效,能为家人带来健康与好运。

赛龙舟是端午节的主要习俗,相传起源于古时楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去,许多人划船追赶拯救。他们争先恐后,追至洞庭湖时不见踪迹。之后每年五月五日划龙舟以纪念之。

4 挂荷包和拴五色丝线
应劭《风俗通》则记载:五月五日,以五彩丝系臂,名长命缕,一名续命缕,一命辟兵缯,一名五色缕,一名朱索,辟兵及鬼,命人不病瘟”。中国古代崇拜五色,以五色为吉祥色。因而,节日清晨,各家大人起床后第一件大事便是在孩子手腕、脚腕、脖子上拴五色线。系线时,禁忌儿童开口说话。五色线不可任意折断或丢弃,只能在夏季一场大雨或第一次洗澡时,抛到河里。据说,戴五色线的儿童可以避开蛇蝎类毒虫的伤害;扔到河里,意味着让河水将瘟疫、疾病冲走,儿童由此可以保安康。

5 吃五毒饼,画五毒图
五毒指的是蟾蜍、蛇、蜈蚣、蝎子、壁虎。五毒饼不仅仅是一种食品,更是一种文化象征。它代表了人们对健康和安全的祈愿,通过食用五毒饼,人们希望能够驱邪避疫,增强抵抗力,避免虫害。
画五毒图也是端午节的一种习俗。五毒图通常绘制或印制在五毒饼上,象征性地表示“吞毒”,寓意通过食用五毒饼来增强抵抗力,灭虫免灾。这种习俗不仅在视觉上警示人们注意防范五毒,还通过食用五毒饼来达到驱邪避疫的效果。






端午时节,恰逢初夏,天气逐渐炎热,雨水增多,许多人会选择在这个假期外出游玩。在享受美好假期的同时,出行安全也不容忽视。若前往山区游玩,要密切关注天气变化,警惕山体滑坡、泥石流等地质灾害;在水边活动时,务必注意防溺水,尤其是带孩子出行的家长,更要加强看护。





端午期间人员流动大,要做好个人防护,佩戴口罩,勤洗手,避免前往人员密集且通风不良的场所。品尝各地美食时,也要注意饮食卫生,避免食用生冷、不洁食物,以防肠胃不适。提前规划好行程,关注交通信息,错峰出行,让端午之旅既充满乐趣,又平安顺遂。

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